健康とは

愛知県豊田・東海市で活動しております

カウンセリングルームFineです。

 

 早速ですが、質問です。

 

みなさんは、いま健康でしょうか？

 

そもそも、健康ってなんでしょうか？

 

WHO憲章では、その前文の中で「健康」について、次のように定義しています。

 

Health is a state of complete physical, 

mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 

 健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、

肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが

満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）

 

 

つまり、

身体に病気がなくても

精神的につらい状態であれば

健康とは言えない

ということ。

 

人は、身体が病気を患っていても

こころまで病ませてはならないですし

こころがやんでいても

身体まで傷めつけてはなりません。

 

こころと身体は繋がっています。

 

カウンセリングルームFineでは

こころも身体も健康である毎日に近付けるように

お手伝いをしています。

 

「こんなの悩みといえるのだろうか」

「こんなことで相談していいのか」

と心配される方が多くいらっしゃいますが

悩みに「こんなこと」はありません。

 

誰かに言いたいけど

誰にも言えない。

 

だれかの意見が欲しい。

 

とにかく話したい。

 

そう思われている方は

是非、お話にいらしてくださいね！

 

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